Святый мучениче Вонифатие, моли Бога о нас!

Сегодня

Жить трезвой жизнью помогает нам программа одного дня. Мы говорим: "Сегодня я не выпью. Сегодня я не уколюсь, а что будет завтра - один Бог знает". Такой подход оказывается очень действенным. Когда обостряется наша тяга, нам легче воздерживаться, если мы говорим себе: "He знаю, что будет завтра, но сегодня я останусь трезвым" И еще мы можем молиться о помощи. Наступит завтра, и мы снова повторим наши молитву и скажем. "Сегодня я останусь трезвым. Только сегодня". Так укрепляется наша трезвость и ослабевает тяга.

Хочу ли я быть трезвым сегодня?

Боже, помоги мне не сорваться сегодня, дай мне силы и мужество для этого.

Что бы ни случилось, я буду помогать себе оставаться сегодня трезвым:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!